Môj príbeh
Joginka, maminka a lektorka jogy
Volám sa Lucia Lukešová, som certifikovanou lektorkou jogy a maminkou dvoch malých detí. Rada by som vás inšpirovala k tomu, aby sa joga stala súčasťou vašeho života po pôrode. Či už s jogou začínate alebo ste sa jej venovali už pred deťmi.
Ukážem vám, že jemný a vedomý jogový pohyb je terapiou, ktorá vám pomôže s rekonvalescenciou, uvoľní a posilní telo, dodá energiu, nadhľad a chuť vrátiť sa k povinnostiam. Nezáleží na tom, či ste po šestinedelí, alebo máte doma už ročného objaviteľa.
