Dôraz na zdravý pohyb, ktorý telu pomáha a odstraňuje bolesť
Joga podľa princípov zdravého pohybu.
Joga pre bežného Západniara.
Princípy, vďaka ktorým je každodenný pohyb jemným cvičením.
Zdravé telo bez bolesti, uvoľnenie a sila, joga i každodenný pohyb, relaxácia a dych. Pre každého, kto hľadá zdravý pohyb, má sedavé zamestnanie, trápi ho bolesť chrbta či únava. Pre maminky po pôrode i maminky budúce. AKTUÁLNE LETNÝ POSILŇOVACÍ MINIKURZ.
Letný víkendový pobyt s deťmi alebo ochutnávka ajurvédy na statku v stredných Čechách. I joga brunch na záhrade venovaný podpore trávenia a dobrého pocitu v brušku.
Som maminkou, joginkou a lektorkou. Rada by som vám predstavila jogu v jej zdravej a pre telo šetrnej podobe. Verím, že jemný a vedomý jogový pohyb je terapiou, ktorá vám pomôže s bolesťami, uvoľní a posilní telo, dodá energiu a nadhľad.
