Jemný a vedomý pohyb, ktorý telu pomáha a odstraňuje bolesť.
Joga podľa princípov zdravého pohybu. Vnímanie a rešpektovanie individuálnych potrieb tela.
Uvoľnenie napätia, stíšenie myšlienok, nadhľad a ľahkosť.
Terapia pohybom. Zdravé telo bez bolesti, uvoľnenie a sila, relaxácia a dych. Pre každého, kto hľadá zdravý pohyb, trápi ho bolesť chrbta či únava.
Každú stredu v 18.00 v Neonfish štúdiu v centre Jihlavy (Kosmákova 1066).
Jogové pobyt na rok 2025 už majú svoje termíny i miesta. Doprajte si poriadnu porciu jogy, oddychu a starostlivosti o seba.
Som maminkou, joginkou a lektorkou. Rada by som vám predstavila jogu v jej zdravej a pre telo šetrnej podobe. Verím, že jemný a vedomý jogový pohyb je terapiou, ktorá vám pomôže s bolesťami, uvoľní a posilní telo, dodá energiu a nadhľad.
